Firmenyoga

Schenken Sie Ihren Mitarbeitenden, was ihnen im Berufsalltag oft fehlt: einen Moment der Ruhe, neue Energie und ein bewussteres Körpergefühl. Ob regelmässig im Unternehmen oder als Event-Highlight – meine massgeschneiderten Yoga- und Achtsamkeitseinheiten fördern Wohlbefinden, Konzentration, Resilienz und Teamgeist.

Nachfolgende Formate dienen zur Orientierung: wöchentliche Stunden (z.B. 45 Minuten), Yoga Breaks für Meetings oder Tagungen (z.B. 15 - 25 Min), Achtsamkeits-Impulse & Meditationen (zur Förderung von Fokus & Gelassenheit), Individuelle Themenschwerpunkte, (Resilienz, Stressabbau, Umgang mit Emotionen)

Ort

Bei Ihnen vor Ort oder Online via MS Teams

Kosten

Die Preise für Firmenyoga werden individuell vereinbart.

Bei Anfahrten über 20 Minuten ab Dübendorf fallen Reisespesen an.

Zeit und Dauer

Stelle ich gerne nach den individuellen Wünschen zusammen.

Anmeldung & Kontakt

Melde dich gerne unten über das Kontaktformular, wenn du eine Private Yogastunde buchen möchtest.

Ich freue mich auf DICH.

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